2018/05/18 08:00

寝て身体を休めているのに、日々の疲れがなかなか取れない・・・そんな方に♪

自然の植物の持つ芳香により、

リラクゼーションやストレス解消に役立つとされ、

様々な心身トラブルを暖和してくれるアロマテラピーを試してみませんか?^^


疲労やストレスをため込むことは、心身の病気につながる深刻な問題です。

症状が軽いうちはアロマの力を借りましょう^^


◆疲労回復におすすめのアロマ

ラベンダー:鎮静作用、ストレス緩和作用、自律神経バランス調整作用、安眠効果

オレンジスイート:エネルギー循環促進、消化促進作用、頭痛暖和、食欲増進作用

ペパーミント:去痰作用、冷却作用、抗炎症作用、花粉症など症状の緩和、乗り物酔い

ティーツリー:抗ウィルス作用、抗菌・殺菌作用、風邪・インフルエンザの予防

ジンジャー:血行促進、冷え性の暖和、抗感染作用、食欲増進作用、強壮作用



◆芳香方法

ティッシュやハンカチに数滴つけ、ゆっくり香りを嗅ぎ、

精油成分を鼻から吸い込むお手軽な方法があります。


また、洗面器やボウルなどに熱いお湯を張り、精油を数滴垂らしてください。

蒸気とともに空気中に香りが漂います。

ゆっくりと深く深呼吸をし、

精油成分が入った蒸気を鼻から吸い込んでください。


ご自身の好みの香りが、よりリラックス効果があり

疲労回復効果もより期待できますよ^^






アミュローム 各種製品はこちら♪

https://shop.amurome.net/


『デキる男』の魅力を引き出すプレゼント。

http://crispmorning.net/gift/


デキる男の最前線へ。新しいケア用品。

http://crispmorning.net/